心情客棧

防火牆全倒 扁珍辯詞難脫罪
更新日期:2008/11/17 05:23

特偵組偵辦國務機要費、洗錢案，與扁珍的攻防戰進入倒數計時！扁珍雖將海外人頭戶資金，切割為政治獻金，與過去倚重的白手套蔡銘哲畫清界線。據了解，特偵組早算準扁珍答辯方向，待扁家「防火牆」逐一倒塌後，才傳喚陳水扁並就訊吳淑珍，預計最快月底前先行切割起訴，本周並陸續釋放陳鎮慧等在押被告。 特偵組十五日前往寶徠住處就訊吳淑珍，她將二億九千萬元全推說是政治獻金，還否認蔡銘哲是她的「特助」，並強調對人頭帳戶海外資金流向不知情。 由於吳淑珍的供詞，恰巧與檢方掌握的金流事證相互矛盾。吳淑珍坦承收受的二億九千萬元「政治獻金」，全是從郭淑珍的美國帳戶轉匯到吳景茂的新加坡帳戶內，因戶頭內還有其他資金，想要辯稱不知情或蔡銘哲在外招搖撞騙的所得，恐難以脫罪。 特偵組對吳淑珍的說詞，僅表示「那是她的自由」，但海外帳戶資金匯款明細及時間點，加上郭銓慶、郭淑珍兄妹及蔡美利、蔡銘杰、蔡銘哲姊弟；扁家帳房陳鎮慧、前後任總統辦公室主任馬永成、林德訓等人的供詞，都對吳淑珍十分不利。 由於扁家身分的特殊性，加上陳水扁在尚未被羈押前，先後透過媒體聲稱，海外資金為選舉結餘款，但特偵組八月十六日首度就訊吳淑珍時，她供稱是自己的嫁妝、理財投資款；檢方同月廿二日二度就訊她時，又改口是選舉結餘款。直到陳水扁本月十一日應訊後，扁家人口徑已一致，都說是政治獻金。 據了解，特偵組在每天的偵辦工作告一段落，內部便召開密會，交換彼此偵辦進度，並沙盤推演扁案攻防和扁家答辯技巧，在扁家對海外資金說詞一再改變後，決定由外而內，逐一攻破扁家防火牆，最後再訊問扁珍。 特偵組的策略奏效後，訊問扁珍時，曾分別提示蔡銘哲、李界木、余政憲及馬永成等人的偵訊筆錄，讓二人相當吃驚。因此，在陳水扁收押禁見，消除部分在押被告串證之虞，最快本周起，陸續會讓廿四日就羈押期滿的陳鎮慧先釋放或交保。 本則新聞由中時電子報提供 2008/11/17

【材　料】
杏鮑菇150公克
老薑50公克
枸杞10粒
水400㏄
【調味料】
黑麻油100㏄
米酒3大匙
香菇素4公克
鹽少許


【做　法】
1.杏鮑菇以酒水洗淨，瀝乾水分後以手撕成大長塊；老薑刷洗乾淨外皮，切片；枸杞洗淨後泡水約5分鐘，瀝乾水分；備用。
2.熱鍋倒入麻油燒熱，加入作法1的薑片，以小火慢炒至薑片捲曲並釋放出香味，加入作法1的杏鮑菇長塊拌炒均勻，沿鍋邊淋入米酒，續煮至酒味散發，再加入水以中火煮開，以鹽和香菇素調味，起鍋前加入作法1的枸杞拌勻即可

【材　料】
雞腿2隻
竹笙45公克
蓮子45公克
蘑菇65公克
髮菜20公克
寒天20公克
水2000cc
【調味料】
鹽10公克


【做　法】
1.把竹笙、蓮子、蘑菇、髮菜分別洗淨，其中竹笙、蘑菇汆燙後備用；寒天剪成小段後，以清水泡軟再瀝乾水分備用；雞腿洗淨後切成塊狀備用。
2.起一鍋加水煮滾後，將作法1的雞腿塊、寒天一起煮約12∼15分鐘至熟。
3.在作法3中加入作法1剩餘材料及鹽煮滾後即可品嚐。

今天是正值金馬影展電影週，但偏偏屁股長了個怎麼坐怎麼痛的暗瘡，坐都坐不住的街頭摩人。

 

屁股長了個暗瘡絕對可以說是人生中最悲慘的，坐下的時候會很痛，站起來的時候也會痛，走路的時候也會痛，就連大便時用力都會痛！整天都在像巧克男孩一樣的「啊～撕」中度過，但這不是爽的「啊～撕」，而是痛的那種「啊～撕」。

 

我突然體會到，再怎麼英挺帥氣的人，或是再怎麼漂亮的正妹，如果屁股長瘡的話，你的帥氣與美麗絕對會破功的啊！

 

還好這真的不是痔瘡，不然我剩下的人生可能就要開始與消痔丸相伴了啊！

 

好了，抱怨完了，畢竟我還是街頭摩人，而不是暗瘡摩人。這次要介紹的是一些藝人的商品，為甚麼要介紹藝人的相關商品，完全沒有為甚麼，而且跟屁股長暗瘡完全沒關係。只是因為以前都會介紹一些搖滾樂團的商品，突然發現最近一些主流藝人都有推出還不錯的商品，所以就想說來介紹一下。絕對跟屁股痛沒有關係。

 

所以，我竭盡所能的找了一些東西，但畢竟屁股痛無法久坐，所以我不想哈拉太多了…為了我的屁股，就請讓我快點寫完吧！

 

↑范瑋琪范范在22號開始展開個人演唱會，而有演唱會一定都會有週邊商品，這次范范的週邊商品設計的還挺不賴的，雖然那個音符頭猛一看會有種日本武士的感覺，還挺搞笑的，但看久了其實也是挺有種可愛的FU啊！

 

↑還有，范范真的也瘦的太誇張了啊…



↑以前常常看到NIKE常常為Jay-z、kanye west等國外大咖設計專屬球鞋，沒想到台灣的周董也辦到了啊！周董的店PHANTACi因為跟NIKE有良好的關係，所以就請NIKE幫他打造專屬的球鞋，融合了周董私有的古典鋼琴概念，就是不能說的秘密裡那台鋼琴，然後就設計出這雙周董專屬的AIR MAX 1。我只能說，周董果然是周董啊…

 

↑而且NIKE還順便做了外套，重點是，市面上絕對買不到！這球鞋與外套只有周董與他的朋友才會有，這才是大咖啊！

 

↑黃小柔自創的品牌Hot Heart，小柔姐本人雖然看起來很可愛，雖然他喜歡的paul frank大嘴猴也很可愛，但他牌子的東西一點都不可愛！完全走龐克超酷路線，很有個性的感覺，或許這才是小柔姐內心的真性情吧？有興趣的可以去這裡看看。

 

↑另外，這是斜肩T，只是每次看到這個都會以為是內褲，雖然說如果出個這樣的內褲也不錯，感覺獅子圖案應該會超猛的吧！

 

↑剛出了新專輯的五月天，這次為了新專輯而推出了個概念店叫做「BE HAPPY」，大概就是要告訴大家不管怎樣就是要開心就是了。


↑整家店除了賣五月天的新專輯外，也只有販售BE HAPPY的相關商品，就像照片上看到的，兩款不同顏色的網帽與T恤。整個東區50坪大的店面就只賣這些東西，這大概算是東區店家有史以來的創舉吧！只能說，五月天真的是大手筆啊！

↑最後，是今年意外爆紅的馬拉桑馬念先。馬念先因為海角七號的馬拉桑爆紅，但因為拍戲的關係，他認識了馬拉桑小米酒的產地信義鄉農會，他說信義鄉很慘，只要一有颱風災情就會慘到新聞上一定可以看到他們，所以他想要為信義鄉做一點甚麼事。

 

↑這真的是事實，因為在我的大便T發表會與馬尿一起出席時，我親耳聽到他跟Pizza cut five的人在討論要為信義鄉做點甚麼事，我在旁邊聽了真的都超感動的。Pizza cut five跟馬念先討論後，很夠義氣的推出了一系列的馬拉桑聯名T，上面馬念心穿的是其中一款，馬拉桑的代言人當然就一定是馬拉桑囉！賣衣服的部分所得是要捐給信義鄉農會的。

↑附帶一提，白色這一件挺有趣的，小米酒瓶的BASS他的主題就是「這兩條線可不可以咖掉」，這是茂伯的經典台詞之一啊！

同場加映

 

↑除此之外，他們還要舉辦馬拉桑派對，讓馬尿找了他的好朋友們熱狗與范逸臣來一起玩，而演唱會的部分收入也會全數捐給信義鄉。為了關懷信義鄉就弄了一場結合了潮流、音樂、小米酒與公益的演唱會，我只能說馬拉桑先生真的好熱血啊！

 

以上，是本周的街頭屁股痛摩人。

 

下周一街頭摩人再見啦！

冬天來了，對單騎人是不同一的考驗，單車達人建議，做好防寒準備、不逞強，風大了些，還是有不同的樂趣。

家住香山的曾奇峰，在內灣攀龍吊橋旁經營山河戀咖啡，經常從香山騎單車到內灣上班，一早出門，避開車潮，準備至少6瓶礦泉水，騎騎停停，相當愜意。

他常沿著竹北頭前溪堤防，接台三線，「溪畔的風特強」，對強風特有感受。

他說，冬騎最重要是保暖，他建議準備一件透氣防風衣，「基本行頭約2000元」，加上一條刷毛防寒褲，約2200元，「當然有更貴的」，看個人情況。

其次要準備頭巾，可罩頭、當口罩及圍巾；他說，冬天雖然水分流失較慢，還是要備水，「可帶幾罐運動飲料」，另外，就是注意交通安全。

科學園區單車社社長謝倩瑩說，高血壓和糖尿病的人，冬天騎車一定要戴口罩，防阻冷空氣，太陽穴部分也要保護好，「長期吹冷風容易缺氧」，另，「袖套、腿套是一定要」，萬一太冷，可比穿上厚雨褲，有防風保暖效果。

下坡處對單車族來說，會有風寒效應，特別冷，千萬要小心；有一回，她和車友騎車到尖石後山鎮西堡，「下坡時，眼睫毛都結霜」。

她建議車友水壺最好裝熱開水，有助袪寒，行程遠則須備巧克力補充熱量。

【解答／台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建】

問：兩年前曾因為「經期不順」尋求婦科診療，醫師懷疑我可能是「無排卵月經」，他安慰我「先將目前的狀況治療好，等以後要結婚生小孩時再說」，就請下一位病人了。我擔心自己以後沒有辦法「做人」，而醫師又不願意多做解釋。想請問「無排卵月經」是否就沒機會為人母呢？（小女子）

答：有的女性有月經來，不表示一定有排卵，當卵巢濾泡發育成熟，進而排卵，並形成黃體，使子宮內膜增生，以適合胚胎著床，但如果未受孕，內膜增厚至一定程度，血管無法支撐，便會剝落形成月經。

無排卵月經，有的月經周期規則，但以月經周期不規則居多。

排卵障礙，有可能是腦部下視丘、腦下垂體分泌荷爾蒙有問題；或有多囊性卵巢囊腫，即卵巢雖有許多卵泡，但由於荷爾蒙關係，無法發育為成熟濾泡；女性體內男性荷爾蒙或泌乳激素過高，也會影響排卵功能。

要瞭解有否排卵，最簡單的方法，是量基礎體溫，清晨剛睡醒，體溫還未隨著飲食、運動或心情起伏去測體溫，通常會有高溫和低溫等變化，如果量不到高溫達12天，大多呈現低溫狀態，有可能排卵不順，最好量兩三個月觀察；不然也可到婦產科檢查。

如果不急著生小孩，又月經不順，建議可考慮補充黃體素；如果想懷孕，可服用調荷爾蒙的藥，或使用口服或針劑型的排卵藥，有助改善排卵問題。

咖啡因會嚴重減損生育力。荷蘭一項長達13年的研究發現，女性每天喝4杯咖啡，生育力會大減26%。咖啡因對生育力的傷害，不下於喝酒、吸菸與體重過重。

荷蘭奈美根拉德波大學研究人學研究追蹤9000名不孕而接受試管受精（IVF）的婦女13年，發現其中部分婦女後來自然懷孕，有些則不然，生活習慣是很重要的因素。

研究人員發現，這些婦女當中，每天至少喝4杯咖啡、茶或其他含咖啡因飲料的，懷孕生子機率少26%，對生育力的影響與每周至少喝酒3次一樣。

吸菸仍是生育力頭號殺手，只要每天吸菸超過1根，生育力就會劇減3分之1以上。

研究人員碧雅‧林琛博士指出，36歲的婦女如果體重過重，每天至少喝4杯咖啡，每天吸菸超過1根，且每星期至少喝酒3次，則自然受孕機率將只有區區5%。論文已發表於歐洲生殖醫學（European Society of Human Reproduction and Embryology）年會。

女性懷孕生產，是身材最容易發福時期，但醫師提醒，肥胖也可能是不孕原因。

台安醫院副醫院長周輝政表示，過度肥胖可能引發荷爾蒙失調造成不孕，尤其患有「多囊性卵巢症候群」婦女，會使體內男性荷爾蒙升高，女性荷爾蒙減少，這類患者常較肥胖，甚至有潛在糖尿病不自知，懷孕後流產機率也高。

肥胖醫學會常務理事蕭敦仁指出，國內去年一篇研究顯示，有多囊性卵巢症候群的婦女，其中近八成者有排卵障礙，近四成BMI值（身體質量指數）超過25。

周輝政在門診收治一位體重近80公斤的婦女求診，她因不孕曾在其他醫院做試管嬰兒6、7年都沒成功，周輝政建議她減重5公斤後，順利懷孕，小孩現在已經3歲了。

周輝政指出，懷孕30周時，約增加3公斤脂肪，目前婦產科醫師對懷孕婦女體重，BMI值低於18者，建議孕期可增重至17公斤；若BMI值在18至24間，可增重11至16公斤；若BMI值超過28者，最好只能增重6、7公斤。

一位100公斤的32歲陳小姐，好不容易才受孕，但產後BMI值仍高達36.2，試代餐、健康食品和針灸都瘦不下來，也擔心減肥藥物影響哺乳，後來到蕭敦仁那兒尋求減重。

蕭敦仁說，國外曾有一篇針對五百多位婦女長期追蹤產後體重變化，發現懷孕時體重標準，產後八至十年，體重平均增加6.5公斤；若懷孕時超過標準體重，產後平均增加8.4公斤，所以產後半年為減重黃金期。

周輝政也建議，婦女由於需要哺乳，不適合用餓肚子等方式減重，以免營養不均，建議產後即應將每天熱量攝取，控制在2000至2300大卡，如果婆婆媽媽燉高熱量的補湯，不妨說「等一下吃」，待長輩不注意時給別人吃，坐完月子後可開始運動，每天半小時，持之以恆便能減少產後肥胖。

■防癌 ■胃部不適 ■抗潰瘍

【材料】有機黃豆芽30g、素火腿丁50g、高麗菜葉3片、適量紅蘿蔔絲、芹菜

【調味】適量海鹽、胡椒粉

【作法】
1.黃豆芽、紅蘿蔔、芹菜切絲汆燙、同火腿切丁，以橄欖油炒熱，調味。

2.高麗菜葉去梗汆燙，切成6X10公分，將炒過的材料包入，捲起成三捲，封口處用太白粉水稍沾邊固定。

3.放入鍋中約蒸5分鐘，即可擺盤。

【秘訣】整顆的高麗菜不好剝皮，可以先將菜心的大梗切除，放到水中浸泡數分鐘後，輕輕撥開即可。

【文、圖／摘自《最鹼料理，改變體質的33道菜》／林如茵編輯／喜樂亞出版】

說不出什麼病，卻老是覺得累，小心酸性體質惹得禍！你知道你是酸性體質嗎？酸性體質和酸鹼性食物又有什麼關係？關於酸性體質的種種正確保健知識，以及營養師推薦的鹼性食材及料理方式，《最鹼料理》一次告訴你！

《最鹼料理》改變體質的33道料理

我們可能很少去注意，大自然處處存在天然的鹼性，海水是天然的鹼性，土地是天然的鹼性，其實人的體質也是天然的鹼性，它的標準值應該是在7.4左右。但是，當我們的身體被食物、空氣、情緒種種原因所影響時，就可能向酸性轉化，違背它天然的運作規律，身體就開始生病。

你或許有這樣的經驗：

‧說不出什麼病，卻老是覺得累，常常腰痠背痛、整天疲憊不堪，朋友關心的說：「酸性體質容易使人生病，你的體質是否容易傾向酸性呢？」

‧旁邊的人都不會被蚊蟲叮咬，你卻被叮得滿身包，周遭的朋友提醒說：「小心！身體太酸了！要注意囉！」

‧每餐都是大魚大肉，很少吃蔬菜、水果，結果體重直線上升，似乎被高血壓、糖尿病、脂肪肝、心臟病的陰影籠罩，朋友好心相勸：「要瘦身囉！醫學報告，80﹪的胖子都是酸性體質喔！」

你是酸性體質嗎？

一般來說要檢查自己是否為酸性體質，可以從尿液中的酮體、有機酸等指數測得，另有一說從動脈抽血檢查血氧等指標也能夠得到類似的結果，但是其實只要多觀察自己的飲食起居，注意控制飲食作息，酸性體質是可以調整或者平衡成弱鹼性體質的。

專業醫師強調，「健康人體的血液是弱鹼性，一般來說身體本身會有調節的機制，來維持住這個弱鹼性的環境，所謂的酸性或者鹼性體質，指的是由細胞內的體液因新陳代謝後的產物酸鹼性來看的。」

★酸性體質大體檢
一般酸性體質會出現下列的生理症狀，如果下表這幾項狀況讓你點頭如搗蒜，該注意保養身體，多吃蔬菜水果，因為你可能就是酸性體質的候選人！（項目愈多者，表示你傾向酸性體質的情況愈嚴重。）

□ 1. 血液流通比較差，手腳容易冰涼？
□ 2. 容易疲倦、頭昏？
□ 3. 呼吸急促，稍動一下容易喘？
□ 4. 運動後肌肉痠痛，不容易恢復？
□ 5. 皮膚容易瘀青、循環不好，皮膚沒有光澤？
□ 6. 吃飯時「無肉則不歡」？
□ 7. 容易被蚊蟲叮咬？
□ 8. 經常便秘或者拉肚子、脹氣、有口臭？
□ 9. 皮膚容易長濕疹，或者皮膚病？
□ 10. 有肥胖問題，容易水腫？