Archive for 12月 2nd, 2008

[北市中山]高家莊米苔目

星期二, 12月 2nd, 2008
 
 

[北市中山]高家莊米苔目081112

分類:北部食物
2008/11/28 11:50

 

高家莊米苔目

地址:北市林森北路279號(近長春路口.林森錢櫃斜對面)

電話02-2567-8012 營業時間:Pm20:10~AM05:30

 

 

這家店就是傳說中老大開的店(網路流傳)不知道是不是真的

 

 

雖然晚上八點多才開 但是人潮總是不斷!

招牌米苔目25大洋 價錢不算太貴!有韭菜陪襯!米苔目非常的Q滑!

 

 

空心菜30大洋 味道一般囉!

 

 

紅燒肉60大洋 抱著超大期待 但卻讓我好失望啊!雖然紅燒肉沒有肥肉

但是不是現炸的 冷卻後的紅燒肉乾澀又硬!讓人一點也不想再動!

 

 

紅燒大腸80大洋 20幾種中藥加上番茄精製 口感還不賴!但是味道有點死鹹!

 

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[北市北投]和馬丁北投草山泡湯+水龜伯+高家莊米苔目

星期二, 12月 2nd, 2008
 

[北市北投]和馬丁北投草山泡湯+水龜伯+高家莊米苔目081112

分類:泡溫泉
2008/11/28 11:56

 

北投草山文化泡湯

住址:北市北投區行義路260巷1號 電話:02-2871-2881

 

 

今天寒流報到 晚上超冷的 我帶北鼻來北投泡湯 這家之前有和建成和俊傑來過

雖然不是很豪華!但他們的湯屋通風 價錢也很平價!一位150大洋

 

 

外面的吹風機 需要投錢才可使用

 

 

我們今天洗的的八號房

 

 

湯屋裡面還算寬敞 如果太熱還可以打開窗戶

 

 

浴池我覺得還滿大的 二個人泡不會覺得太擠!

 

 

旁邊可以休憩的椅子

 

 

我們洗完 服務人員只進去放水 收垃圾 浴池連沖都沒沖 令我傻眼!

好險我本來泡湯前就有洗浴池的習慣!不過我想沒刷應該也沒用!

之前他們這家水質不合格含許多細菌 不知道現在改善了沒有!!我想應該沒有!

不過就算沒有也不必太緊張!因為之前很多知名的溫泉店家都不合格

像是春天.太平洋.春秋烏來.巴登巴等等 一堆都沒有合格!所以不一定貴也是好唷!

一切就聽天由命!反正政府不管!店家不改善!我們這些消費者只有倒楣!

 

泡完湯 我和北鼻都會到水龜伯吃冰(請點)泡完湯的身體熱熱的

吃下冰真的很過癮!吃完後!北鼻還是肚子餓 我提議到林森北路吃高家莊米苔目(請點)

我們二個就像瘋子一樣殺去了 今天一定會很好睡!

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[北市士林]士林夜市趴趴吃龍捲風金桔檸檬+日式章魚小丸子

星期二, 12月 2nd, 2008

[北市士林]士林夜市趴趴吃龍捲風金桔檸檬+日式章魚小丸子081113

分類:北部食物
2008/11/28 14:19

 

已經好久沒有逛士林夜市囉!每次來這邊 都一定會買龍捲風金桔檸檬 因為真的好好喝唷!!

從加油站中間那邊的入口走進來就會看到囉!!

 

 

現在除了金桔檸檬 還有葡萄籽 我沒喝過葡萄籽的 不過我很愛他的金桔檸檬

不會像別家賣的淡淡的 是真材實料唷!甜度.酸度和濃度都剛剛好

我帶很多人來買 大家都覺得不錯唷!!

 

 

老闆會先讓你試喝 之後看你要酸一點或甜一點 老闆都會幫你用!

 

 

有分小杯30大洋.大杯40大洋和特大杯55大洋 我們叫的是大杯

 

 

之後又到旁邊買章魚小丸子 這也是必買的 因為這家也是超好吃的!!

 

 

他的後面是一家超值牛排館 一份牛排100大洋 有湯.餐包和無限飲料

也是滿不錯的一家牛排店唷!之前常去吃 不過之前才100大洋 現在已經悄悄漲了10大洋呢!

 

 

章魚小丸子一盒40大洋

 

 

店員忙碌的準備章魚小丸子的配料

 

 

忙碌的翻滾章魚小丸子

 

 

挖!!看他用的章魚小丸子真的很金黃酥脆吧!!咬起來真的很過癮!

每一顆都吃的到章魚唷!不像我去日本買章魚燒 六顆大概才吃到三個章魚

而且章魚跟這還差不多哩!感覺在吃麵粉的感覺

 

 

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[北市大同]寧夏夜市微笑炭烤

星期二, 12月 2nd, 2008
 
 

[北市大同]寧夏夜市微笑炭烤081114

分類:北部食物
2008/11/28 14:53

 

寧夏夜市的微笑炭烤還滿有名的 之前還有上過電視哩!

我記得之前雙十節來這邊買 光是等就要半小時 讓我非常的傻眼!!

 

 

之前一串是10大洋 聽說後來漲價變一串15大洋 不過都沒人買 後來又降價為一串11大洋

 

 

一串11大洋真的很划算!我們買了一堆 結果不到100大洋

 

 

我滿喜歡他們的醬汁 很好吃!讓人忍不住想要舔手指

 

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[北市大同]和馬丁吃六洲麵線+寧夏夜市趴趴吃

星期二, 12月 2nd, 2008
 
 

[北市大同]和馬丁吃六洲麵線+寧夏夜市趴趴吃081114

分類:北部食物
2008/11/28 15:34

 

下班準備去林森北路和Kelly.建成唱歌 因為還沒到約定時間

所以我和北鼻先去吃好久沒吃到的六洲麵線

 

六洲麵線

住址:重慶北路上的小攤子(奇豐飾品旁邊的巷口) 電話:0939-617-168.0937-021-328

 

 

一邊是華陰街.從慶北路路口

 

 

一邊是市民大道和重慶北路路口

 

 

這家麵線是一個小攤子 會知道這家店是因為我從小就住在這邊 小時後常來買!

那時還幫老闆娘賣哩!!不過現在沒看到那個老闆娘囉!這個好像是她的兒子吧!

從以前開始就是從下午三點開始賣 賣完為止!

 

 

我一下班就衝來了 一來就看到好多人在等 是因為老闆煮新的一鍋 所以大家都在等

 

 

這邊沒有桌子 只有一堆椅子 坐在馬路邊吃麵線變成了一種奇觀!

麵線大碗50大洋 小碗35大洋 湯頭好像是用大骨熬的 很甘甜 沒有一般麵線的柴魚味

最吸引我的是大腸 大腸是另外魯的 舀完麵線 放上在一旁等著的大腸 超讚!

大腸非常的入味 卻沒有死鹹的味道 味道口感都是一流!

 

 

吃完麵線我們就殺去唱歌囉!今天唱歌一點也不Higi 因為Kelly的朋友約了不相干的人來

場面一整個很冷!一直到唱生日快樂歌才比較好一點 唱歌草草結束!

 

原本要和建成和葵去看電影 不過沒看到想看的電影 所以我就和北鼻去寧夏夜市吃東西

我們去吃好吃的東石蚵仔煎(請點)還買了一串牛肉串(請點)

最後買了好幾串烤肉回家吃 真的超飽的啦!!

 

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[北市信義]花月嵐拉麵

星期二, 12月 2nd, 2008
 
 

[北市信義]花月嵐拉麵081115

分類:北部食物
2008/11/28 15:34

 

花月嵐拉麵

信義威秀店:市松壽路20號2樓(威秀影城) 電話:02-2729-2128

周一至周日AM11:00~PM11:00 周五AM11:00~AM01:00

周六AM10:00~AM01:00 周日AM10:00~PM11:00

 

台北車站店:市北平西路3號2樓 電話:02-2389-1998

周一至周日AM10:00~PM10:00

 

今天和北鼻去信義區逛逛 看到這家店櫥窗擺滿了好多好吃的拉麵 吸引我們進入餐廳用餐

 

 

我們坐在沙發區

 

 

面對廚房的座位 好想坐看看 因為可以看到廚房作業

 

 

好多種拉麵 讓我看的目不暇給

 

 

最後選定這個史上最強超人氣拉麵

 

 

我們搭配了月套餐 麵.飯各主蔡+60大洋 即可有蒜香豬肉飯+飲料

 

 

桌上有很多調味料可以使用

 

 

蒜香豬肉飯 沒有很好吃 味道很死鹹!!

 

 

大蒜拳骨拉麵160大洋 拉麵很Q 湯頭也很棒!有濃濃的蒜味 雖然喝了會有點渴!

也有點油!但我還可以接受!叉燒也是很好吃!!肉很嫩!

可惜的是它的蛋是水煮蛋而不是半熟玉子 感覺就差了點

麵條和些許肉塊和湯汁 加在一起一口大口吃下 幸福難以言語!

不知道是不是我肚子餓的關係! 

 

 

餐後柳橙汁 好像也是濃縮果汁 不過滿好喝的!不會像有些都稀稀的

 

 

我們二個這樣吃 總共吃242大洋 價位不算太貴!!下次會再去吃看看別的拉麵!

至於那個難吃的飯 就永遠88囉!!

 

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月嵐拉麵+大魯閣打棒球

星期二, 12月 2nd, 2008

081115和馬丁吃花月嵐拉麵+大魯閣打棒球

2008/11/28 15:41

 

中午和北鼻到信義區吃花月嵐拉麵(請點) 吃完在新光三越逛逛後

晚上我和北鼻跟建成約大魯閣打棒球 我和北鼻先去大直買好吃的內行人鹽酥雞(請點)

再去大魯閣等建成 一去大魯閣 店裡擠滿了人 原來今天有比賽!

大家都聚集在電視前面幫球員加油 因為建成還沒來 所以我和北鼻先坐著吃鹽酥雞

順便一起搖旗吶喊!大家一起加油看棒球的感覺 真的好Higi啊!

 

 

吃完鹽酥雞 建成也來了 我們先到110球速打

 

 

首先上場的是建成

 

 

再來是北鼻

 

 

我就免了吧!因為本人不會打棒球 而且球速太快 我會怕怕!!

我怕到時我一直閃球 不是在打棒球 是在玩躲避球!

再來我們前往九宮格區 路上還遇到聶雲大哥和他的家人

 

 

這個我就會玩了 雖然我只丟到一個!其他連邊框都丟不到 

而且好笑的是 它前面射出球來 我一直接不到 一直在撿球!我付錢來撿球的

 

 

再來是建成 好像也好不到哪裡去 比我多一球

 

 

再來我們又玩壘球 壘球是慢速的 所以我就試玩了一下 還滿好玩的 我打的還不錯唷!!

 

 

再來是北鼻打 玩完110球速的北鼻 再打這個 似乎是有點力不從心!

 

 

北鼻中途還換了球棒!但是一樣沒什麼進步!

 

 

再來是建成打 跟北鼻好像差不多情形!

 

 

沒想到這樣打一打 汗都流出來了 真是過癮啊!!

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[北市大直]喬治義大利麵

星期二, 12月 2nd, 2008

[北市大直]喬治義大利麵081116

分類:北部食物
2008/11/28 17:46

 

喬治義大利麵

住址:北安路630巷8號1樓 電話:02-2533-0698

 

早上練完舞 和媽咪弟妹到喬治吃義大利麵

這家位於大直北安路麥當勞巷子郵局旁邊的喬治義大利麵 外觀不太起眼

第一次去吃就覺得滿好吃的 是屬於平價中的好吃餐廳

 

這邊有精緻A.B套餐 均附和風燻鮭殺律.今日濃湯和飲料 價位300~400大洋

 

 

如果不想吃那麼多也可以單點 或是+80大洋 也有沙律.湯和飲料 只是比較小份

 

 

這是我的A餐餐前沙拉 和風燻鮭沙律 醬汁是日式醬汁 

酸酸甜甜的 配上新鮮燻鮭魚和生菜 好開胃啊!!

 

 

這是和妹妹弟弟+80大洋的火腿沙拉 看起來也不賴!

 

 

今日濃湯 玉米濃湯 很喜歡喝它的玉米湯 很香 濃稠度剛剛好!可惜玉米少了點

 

 

附餐飲料 左邊是我柳橙 右邊是弟妹的奶茶 沒什麼特別的!

 

 

弟弟的奶香培根肉醬麵單點130大洋

 

 

妹妹的奶油番茄海鮮麵單點200大洋 我們都一致認為它的海鮮麵很讚!!料多味美

而且食材都滿新鮮的 醬汁最吸引我 一整個很搭海鮮 就算一整盤吃完 也不會覺得太膩!

 

 

我的香烤牛肩排佐義麵A套餐400大洋 剛開始看到以為是羊排哩!有賣相!不過味道普普!

牛肉沒有很嫩 有點澀!味道也稍微鹹了一點!配的義大利麵也不是很優!有點不太搭

 

 

吃到一半的時候 遇到以前的老闆許Garry 小聊一下 他一個人來吃 單點了一個義大利麵

不到15分鐘他就吃完準備離開了 離開之前還跟我打招呼 還說他已經幫我們買單了

真是讓我受寵若驚!因為他是這麼摳!!竟然請我們吃飯!我想他應該是看在我媽的面子上吧!

我早就知道他對我媽.........哈哈......因為之前也在河濱公園遇到他和他兒子 那時我還在他公司

他隔天到公司一直說我媽怎麼這麼年輕 很漂亮什麼的 哈哈!!不過還是謝謝他啦!

讓我們有免費的午餐可以吃!不過以前他也壓榨我!現在算扯平啦!!

 

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逆勢!房仲逆徵才3千 底薪4萬

星期二, 12月 2nd, 2008

逆勢!房仲逆徵才3千 底薪4萬

民視 更新日期:2008/12/02 09:01

國內房市受景氣影響,整體交易量萎縮2成,不過卻傳出全台房仲業預計在年前,擴大招募3000名房仲員,不僅如此,還有房仲業開出保障底薪4萬的條件,讓許多求職的民眾相當心動。

還是房仲業菜鳥的28歲林先生,在這個行業服務才2個月,他說,公司保障他9個月高底薪,不過不景氣的影響,也讓房仲業務員工作時間越來越長了。

同樣在房仲業的郭先生,有12年的賣房子的經驗,看著房市起起落落,他建議要從事這一行的年輕人,要堅持,建議菜鳥要入行之前,最好先具備證照,而且手腳要勤快,才能年收入破百萬。

而現在全台房仲業也打算大舉徵才,年前就要3000個職缺釋出,仲介業者還打出保障底薪4萬的條件,但是要新鮮人具備抗壓性,因為要端起這個仲介飯碗,除了要有毅力,還需要長時間堅持下去。

精油種類與使用建議

星期二, 12月 2nd, 2008
精油種類 參考資料 注意事項

  • 安息香
Benzoin 對濕疹與乾癬尤其有效,有益於許多皮膚疾病的治療,如凍傷、褥瘡、創傷、灼傷及皮膚潰瘍,同時可改善臉部、胸頸和手背的黑色斑點,與檸檬精油混合時尤其有效;薰蒸吸入可治療鼻黏膜炎及胸腔感染 孕婦及滿三個月之嬰兒均可使用

  • 佛手柑
Bergamot 有效的神經鎮靜劑,鬆弛緊張、焦慮,提升自信與勇氣,對皮膚性細菌感染有效;常用於粉刺、濕疹、皮膚炎等時,稀釋比例為1%;可幫助喉嚨治療與薰衣草合用對扁桃腺炎有效;是很好的體香劑和防蟲劑 孕婦及十三歲以下兒童請低量稀釋;使用後不可日照

  • 黑胡椒
Black Pepper 非常強烈的辛辣味,具有激勵的效果,可強化神經和心靈。運動前使用可有效改善肌肉酸痛、僵硬和疲累的四肢。並可消退瘀血。稀釋比例要降低,勿使用頻繁或過量,會過度刺激腎臟及皮膚 孕婦及十三歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 洋甘菊
Chamomile 能使身心極度平靜,適用於情緒激動時;對易受驚嚇者及嬰兒孩童具安撫作用;適用於任何發炎症狀,止痙攣、紓解肌肉、骨骼、器官疼痛;改善皮膚過敏、失眠、頭痛;常被使用於化妝、保養品中,非常適合孕婦及嬰幼兒使用 孕婦、孩童均可使用,請低量稀釋

  • 肉桂
Cinnamon 甜甜的麝香味及略為衝鼻的香料味,屬非常強的抗菌精油之一。對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。它讓人暖和的作用是流行感冒的療方,為身體保溫是它的主要特性。亦可消除疣類及緊實鬆垮的皮膚 懷孕期間不可使用,一般人低劑量使用。兒童請超低量稀釋

  • 香茅
Citronella 極佳的驅蟲劑及除臭劑,以薰蒸法或塗抹法使用,能有效的防止蚊蟲叮咬。與天竺葵以三比一比例調配可提高驅蟲效果 孕婦及七歲以下兒童請超低量稀釋

  • 快樂鼠尾草
Clary-Sage 強烈鎮靜、舒適功效,適產後及病後沮喪時使用,能解除緊張壓力,使肌肉放鬆;適偏頭痛、經期腹痛、喉嚨不適、更年期變化等。可幫助皮膚再生及頭髮生長 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 絲柏
Cypress 舒緩情緒,具止血、乾燥作用,安撫喋喋不休與易怒者;改善體液過多現象,如多和、經血過多、油脂分泌旺盛之肌膚;可治療腿部靜脈曲張;氣喘、百日咳有效;可使月經正常、減輕經期疼痛 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 尤加利(桉樹)
Eucalyptus 很強的抗癌、殺菌(塵璊)、抗病毒與化痰劑,可利用薰蒸法淨化空氣。是天然的感冒療劑,可防感染、醒腦、降溫、解熱,特別有效於鼻塞、緩和呼吸系統發炎症狀;減輕曬傷、傷口潰瘍發炎狀態及肌肉酸痛、風濕痛;能幫助皮膚新組織的形成 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 茴香
Fennel 花香、草味稍帶辛香料味。對反胃、消化不良、便秘等消化系統問題效果好;適用於閉尿症及蜂窩組織炎;可保肌膚彈性、月經規則、平衡荷爾蒙分泌及更年期變化。其絕佳的淨化效果,可消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。另一極為出名的功能是幫助哺乳婦女增加泌乳量 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 乳香
Frankincense 特別適合幫助老化的肌膚;可以恢復肌膚彈性,減少臉部肌膚鬆弛,減緩皺紋產生;可治療呼吸道感染,舒緩咳嗽、治療支氣管黏膜炎 孕婦及七歲以下兒童請低量稀釋

  • 天竺葵
Geranium 平衡身心狀態,適油性及乾性肌膚;可刺激淋巴系統,有利尿作用,適濕疹、凍瘡、胃潰瘍、腹瀉、蜂窩組織炎及更年期問題等亦為芳香防蟲液。懷孕及分娩時均可使用 孕婦及七歲以下兒童請低量稀釋

Ginger 有點像檸檬及胡椒,溫暖而使人愉悅、生機蓬勃。適用於疲倦狀態,能激勵人心。其對食慾不振、脹氣、腹瀉、流行性感冒、多痰、流鼻水均能產生良好效果。也能減輕喉嚨痛及扁桃腺炎。特別適用於身體水份過多時,對孕婦水腫有效 孕婦水腫及一歲以上兒童請超低量稀釋

  • 葡萄柚
Grapefruit 提振精神及活力,適午後使用,可幫助消除抑制的憤怒感及挫折感,可使精神集中,做出明快抉擇,為良好抗憂慮劑;能調整肝及膽囊功能 孕婦及滿一歲嬰兒請低量稀釋。使用後不可日照

  • 茉莉
Jasmine 「精油之王」,具鬆弛、感動情緒功能,為有效的抗憂鬱興奮劑,幫助建立自信,具催情作用,可減輕分娩時痛楚、增進收縮及加速產後復原;強化男性性器官,適乾熱敏感性肌膚 孕婦臨盆時可使用

  • 杜松果
Juniper 鎮定、減輕焦慮、潔淨身心;強而有利的解毒、利尿劑,可減肥;減輕風濕關節痛,刺激血液循環,有淨血功能;能改善面皰、粉刺情況 孕婦及三歲以下兒童不可按摩、泡澡使用

  • 薰衣草
Lavender 為用途最多之精油,具鎮定、舒緩、平衡作用,能使緊張情緒恢復平衡狀態;天然抗炎、消腫、解毒劑;能增加白血球數量,預防疤痕,對燙傷、曬傷、面皰、濕疹效果佳;能幫助睡眠、舒緩頭痛,亦可用於感冒、咳嗽、支氣管炎;對預防蚊蟲叮咬也很有效,是使用精油的入門基礎,可直接使用於肌膚。可直接塗抹在受傷傷口或受感染的皮膚上 孕婦及嬰兒均可使用

  • 檸檬
Lemon 恢復精神、幫助頭腦清晰;天然抗菌性,助身體抵抗感染,治療傷口;能幫助消化及循環系統,清血、降體溫;具收歛,適油性肌膚;截至用量,敏感肌膚者請勿用於沐浴 一歲以下幼兒不宜按摩、泡澡。使用後不可日照

  • 檸檬香茅
Lemongrass 特別能恢復精神、激勵心情;是抗炎、抗菌精油,對發燒、生病效果佳;可當防蟲劑及體香劑;可淨化空氣,幫助消化系統;對肌肉疼痛、運動意外的挫、扭傷等均可使用 孕婦及七歲以下幼兒請低量稀釋

  • 萊姆
Lime 提振精神、抗沮喪、安撫焦慮;對缺乏食慾的人和酗酒的人極有幫助;具殺菌消毒功能 孕婦及滿三個月之嬰兒均可使用。使用後不可日照

Mandarin 滋補健胃略有催情作用,可作為神經系統的鎮定劑是舒緩壓力與煩燥不安的良藥。有活化肝臟、調節代謝的功能,以及促進膽汁分泌、加速脂肪分解的功能。經常與橙花和薰衣草調和在一起,有效淡化妊娠紋和疤痕 孕婦及滿三個月之嬰兒均可使用。使用後不可日照

  • 馬郁蘭
Marjoram 能改善失眠情形,如與薰衣草及洋甘菊一起使用於溫水浴中效果更加,但部建議使用在處於憂鬱狀態者;能減緩頭痛,偏頭痛、氣喘、傷風、支氣管炎、月經絞痛等情形 孕婦及十三歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 橙花
Neroli 芬芳的花香、縈繞不去,象徵純真以及愛情永固,並可帶來愉悅、祥和的感受。其增強細胞活動的特性,能幫助增加皮膚彈性,適核甘性、敏感及成熟型肌膚。可調和桔於懷孕時使用預防妊娠紋效果亦不錯(懷孕三個月後) 孕婦及滿二個月之嬰兒均可使用

  • 甜橙
Orange 具清新作用,轉換沮喪心情,增加自信與勇氣,易與他人互動;緩和急性頭痛;誘導睡眠;抗憂鬱、止經攣、使心中平靜 七個月以下嬰兒每次使用不超過四滴。使用後不可日照

  • 薄荷
Peppermint 具清涼刺激及澄清思想的作用,特別有效於胃及消化系統的不適,及暈船反胃、消化不良、胃不適引起的頭象;能清潔肺及支氣管,緩和感冒症狀 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 松木
Pine 具清新及刺激興奮作用,對肺部有很強去痰及殺菌作用;能有效治療感冒、鼻黏膜炎喉嚨痛及胸部傳染病;可刺激循環系統、減輕肌肉頭痛,按摩可舒緩緊張之肌肉與關節 孕婦及二歲以下兒童請低量稀釋使用

  • 玫瑰
Rose 精油之后。可開闊心胸、勇於表達感情;能調整身心至最佳狀態;有益女性生殖系統,促進經期正常;最適乾性、敏感肌膚;能幫助皮膚再生,改善膚質;能幫助分娩時子宮放鬆、軟化韌帶使骨盆打開 孕婦不宜使用。兒童請超低量稀釋使用

  • 花梨木
Rosewood 甜甜的木質香,並帶有花香以及淡淡的香料感。可穩定中樞神經系統,有全面性的平衡效果。在免疫系統防禦力低落的狀態,能提供身體極佳的抵抗力,比茶樹更能激發免疫力。其改善乾燥、敏感、發言的皮膚效果顯著,甚至能抗皺與延緩老化。考試或長途開車時可使用,幫助頭腦清醒,鎮定神經,非常適合極度疲勞的人使用,有提振心靈的作用 孕婦及七歲以下兒童請超低量稀釋使用

  • 迷迭香
Rosemary 振奮精神,增強記憶力,幫助思考,可以按摩或沐浴方式,有效紓緩過累肌肉及風濕症、關節炎;能強壯心臟、肝臟,也是傳統用來治療頭痛及偏頭痛的方法,適很有效的足浴及振奮沐浴精油,能促進健康髮質,去頭皮屑;對呼吸方面多所助益 孕婦及七歲以下兒童請勿按摩、泡澡使用

  • 檀香
Sandalwood 強化能量,解除神經緊張及焦慮。滴一滴於頸後於壓力環境中產生保護作用;常用於呼吸、腎臟、泌尿感染、生殖系統問題;乾性缺水及油性面皰肌膚都適用;加速脂肪代謝 孕婦及二歲以上兒童請超低量稀釋使用

  • 綠薄荷
Spearmint 對消化不良、腹部絞痛、反胃等有效,是薄荷精油的替代品,能減輕懷孕害喜現象 孕婦及二歲以上兒童請超低量稀釋使用

  • 茶樹
Tea Tree 很強的抗炎、抗菌、抗病毒精油,能增強免疫系統;有感冒前兆時可滴幾滴於溫水中吸入蒸汽或泡澡;適用於凍傷、疣癬、傷口感染,可直接塗抹在受傷傷口或受感染的皮膚上;對氣喘、支氣管炎、蚊蟲叮咬也很有效;另可作為浴室廁所消毒劑 孕婦及六個月以上兒童均可使用

  • 馬努卡
Manuka 紐西蘭特有野生茶樹,其抗病毒、抗黴菌和強力的殺菌能力,是茶樹的20倍,可改善各種呼吸道感染的病症及皮膚病症,尤其適合青春痘及油性皮膚,可直接塗抹在受傷傷口或受感染的皮膚上;如果需要長期使用,可與茶樹交替使用。可將它稀釋使用當殺蟲劑,避免寵物長跳蚤 孕婦及六個月以上兒童均可使用

  • 百里香
Thyme 相當甜而且強烈的藥草香,屬非常強勁的抗菌精油之ㄧ。可強化神經、活化腦細胞,因此能提高記憶力和注意力。除了抗菌,其利尿、治感冒、止咳的效果顯著。對頭皮屑和抑制落髮亦十分有效 孕婦及七歲以下兒童不宜按摩、泡澡

  • 岩蘭草
Vetivert 深沉的煙味、泥土的氣息,讓人產生踏實、安定的感覺。有名的「鎮靜精油」,具有深度放鬆的功效,可改善極度敏感和茫然無措的情況,間接幫助人們擺脫對鎮定劑的依賴。油性肌膚或有粉刺者可利用岩蘭草來幫助改善 孕婦及七歲以下兒童請超低量稀釋使用

  • 香水樹(伊蘭)
Ylang-Ylang 具放鬆、平靜、催情作用,能加強自信及自我肯定;緩和呼吸並使呼吸深沉;撫慰焦慮狀態、降低高血壓、解除神經緊張;具調整油性及乾性肌膚功能;可刺激頭髮生長 孕婦及三歲以上兒童請超低量稀釋使用


稀釋方式法:1ml精油=20滴

1.一般稀釋2.5%:基礎油毫升數/ 2 = 可添加精油總低數。例如20ml的基礎油添加10滴的精油
2.低量稀釋1%:適用於敏感肌膚和懷孕三個月以上之孕婦。例如20ml的基礎油添加4滴的精油
3.超低量攜式0.125%:適用於極敏感肌膚和嬰兒與兒童。例如10ml的基礎油添加1滴的精油