Archive for 2月 6th, 2009

咖啡貪杯 小心週末頭痛

星期五, 2月 6th, 2009

咖啡貪杯 小心週末頭痛

中廣 更新日期:2009/02/06 12:05

咖啡喝太兇,小心過量成癮影響健康!一位30多歲李小姐,每天上班習慣喝兩杯咖啡,週末在家偶爾沒喝,便感到頭暈脹痛,提不起勁,喝了咖啡後疼痛便紓解了,就醫檢查發現,原來是咖啡上癮惹的禍,引發咖啡因戒斷性頭痛,醫師呼籲,喝咖啡要酌量,一天咖啡因攝取以200毫克以內為宜。(徐韻翔報導)

咖啡的香氣讓許多民眾擋也擋不住,「來杯咖啡」,成為不少上班族每天工作前的習慣,下午洽公、開會、談生意,可能又會再來杯下午茶咖啡,一天下來,不知不覺,咖啡就會喝上好幾杯。

一位30多歲的李小姐也是咖啡族,每天上班習慣喝兩杯咖啡,長期下來,週末偶爾在家沒喝,開始感到頭運脹痛,提不起勁,心情也不好,但在喝了咖啡後,就覺得疼痛獲得紓解,另位50歲的張女士,工作時則習慣以濃茶提神,一到週末不喝茶也會頭痛,經診斷,這兩位女性所罹患的都是咖啡因戒斷性頭痛。

書田診所腦神經內科主任黃婷毓解釋,咖啡因屬於中樞神經興奮劑,長期刺激人體的受體後,突然攝取量銳減,血管擴張就會導致頭痛。一般每天如果攝取咖啡因量超過200毫克,連續兩週以上,在停止或減少攝取咖啡因後24小時會發生。

醫師表示,以中杯360C.C的量計算,美式咖啡的咖啡因最濃,約150毫克,拿鐵的咖啡因約100毫克,至於小小一杯義式咖啡則約50~100毫克咖啡因,建議民眾一天別超過200毫克咖啡因,也就是如果喝拿鐵,一天別超過兩杯。

想看起來年輕些? 做好眼睛保養最重要

星期五, 2月 6th, 2009

想看起來年輕些? 做好眼睛保養最重要

中廣 更新日期:2009/02/06 14:05

最新一期美國《眼科學》雜誌指出,要讓自己看上去顯得更年輕更精神,最重要的就是要保護好自己的眼睛。因為人們最容易透過眼部觀察,來捕捉一個人的年齡和疲勞程度的資訊。

美國田納西大學在一項研究中,要求幾十名大學生透過電腦圖片來判斷48名老年人的年齡和疲勞程度。研究人員透過監視器分析這些大學生在做出判斷時,他們眼睛所觀察的位置。

結果發現,受試者46%的時間在看眼睛、19%的時間看鼻子,13%的時間看額頭,11%的時間看雙眉之間。在判斷疲勞程度測試方面,幾乎也得到相同的結論。這顯示,人們在對他人的年齡或精神狀態進行判斷時,會最先去看眼睛。

眼科學家指出,眼睛的確最能暴露年齡,這是因為眼瞼是人體最薄的皮膚,任何腫脹都極為顯眼。眼睛周圍的變化記錄著歲月滄桑跟日曬痕跡。

壽豐》米棧古道生態豐 視野開闊優美

星期五, 2月 6th, 2009
緊鄰著鳳林鎮的壽豐鄉,為花蓮縣的農漁之鄉,米棧村就在壽豐的東南側,近年打出文旦柚產業觀光美名。米棧不僅有條深秋飄著柚香的文旦路,還有一條連接米棧與水璉村的挑鹽古道,步道長達六公里,沿途生態豐富、景觀視野絕佳。

米棧村,原名「草鼻嘴」,位於東部海岸山脈西側山麓。壽豐鄉的米棧村與豐濱鄉的水璉部落之間,闢有古道相通,早年水璉的米穀、樟腦油等農產品均經此條古道轉運,因而設置了推棧,並稱「米棧」。台灣光復以後,此地才設米棧村,居民大多為阿美族原住民,也不乏客家移民遷居到此。

貫穿海岸山脈的挑鹽(或稱為挑米)古道,清朝時期原是打獵的山徑,到了日據時期已成為連絡米棧和水璉間的重要道路,稱「水璉越」。這條長6公里的古道,水璉路段部分已闢成產業道路可以行駛車輛,只有米棧村路段仍維持古道模樣,也是米棧古道的精華。

挑鹽古道初建時路線較陡,經壽豐鄉公所重修以後,坡度較緩,並由米棧和水璉兩部落居民維護。古道重新發現整建後,是條老少咸宜的健行路線,為遊客和地方民眾登高尋幽去處,尤其冬春冷涼季節走來,陽光不強,最是舒爽;夏季鳥類多,全線多走在樹蔭裡,植物相也豐富。

米棧古道入口處逗趣的木雕人偶,妝點出古道歷史。
從193線公路轉進村落中的米棧古道,走上木橋迎接遊人的,是十餘座造型生動的木雕挑夫,有男、有女、有大人、有孩童,模樣十分逗趣,也點出米棧古道早年的熱門行業「挑夫」。去年才整建完成的米棧古道,精華就在米棧村路段,全長約2100公尺,沿途闢有四座景觀休憩平台。

一路涼蔭的米棧古道,視野開闊優美,前三座景觀平台,均以眺望寬廣的壽豐溪景和鄰近的聚落、田園為主,稜線頂點處生長有五棵巨大的老榕樹,並建有方便遊客賞景的景觀平台,在此可遠眺美麗的水璉海岸。沿途可見到竹林、檳榔園、柑橘園,還有許多野生的通草、筆筒樹、台灣山芙蓉等植物。

位於193縣道的米棧村,居民以務農為主,早年多種植香茅和梧桐,建有香茅油工廠,其後改種柑橘和文旦柚,全盛時期文旦面積廣達600公頃,如今面積不足百公頃,卻發展出文旦觀光果園。米棧古道頂點處榕樹旁,則有片誘人的柑橘園。

壽豐》鯉魚潭賞景 健行.騎遊.乘船皆相宜

星期五, 2月 6th, 2009
花蓮縣壽豐鄉最著名的觀光景點,要屬曾名列花蓮八景之一的鯉魚潭,也是花蓮最大的內陸湖泊,面積達104公頃,潭面呈橢圓形,潭東有座鯉魚山而得名。

鯉魚潭水域面積,一年四季隨水量榮枯消長,環潭四周築有4公里長的環湖公路,以徒步方式逛遊一圈約需一小時,也可以租騎單車環騎一周,或可乘船、踩腳踏船、划獨木舟來趟湖上賞景行。

早在日據時期,鯉魚潭即以「澄潭躍鯉」名列花蓮八景,吸引不少遊人到訪。遊客來到鯉魚潭,除了來趟最夯的環湖單車遊,捷安特公司在潭邊提供單車租借、維修和配件售賣服務。沿風景優美的環湖公路散步漫遊,也是不錯的遊湖選擇。

夜晚的鯉魚潭,在燈光下展現浪漫風情。
喜愛登山健行賞綠的旅客,可以嘗試挑戰潭畔的鯉魚山步道,從高處眺賞鯉魚潭風情。從潭邊觀景平台靜賞湖景外,乘船遊湖最能領略湖潭之美和鯉魚潭山林生態,春天的鯉魚潭也化身為螢火蟲的家。湖潭的南、北側現有十餘家業者經營遊艇、腳踏船和獨木舟遊湖觀光,每天7:00-18:30營運。

風光優美的鯉魚潭,周邊闢有許多的咖啡館、餐廳和民宿。潭畔的樹屋,可是很有特色的原住民風味餐廳,由池南社區發展協會經營,雖然餐廳在一樓,卻打造成樹屋模樣,除了供應鹽烤魚,並隨季節推出野菜豆腐、刺蔥蛋、水芹菜等山蔬。

樹屋餐廳的二樓,則是當地原住民槌打樹皮的工作室。他們將構樹皮剝下來後,再以帶有方格紋的鐵槌,不斷槌打樹皮並拉開纖維製成紙。樹屋的菜單,就是以構樹紙來製作,也可以用來作畫或製成燈籠,展現手工紙獨特的拙樸之美。

壽豐》怡園渡假村 爬樹賞風景

星期五, 2月 6th, 2009
幅員寬廣的壽豐鄉,擁有豐富的山林和溪流湖泊資源,度假飯店也頗有特色。當中以收養老樹知名的怡園渡假村,18公頃的園區內栽種了3000餘棵綠樹,其中超過800餘株的大樹,可是園主人陳勝德從各地搶救回來的老樹,滿園的綠樹和帶有點冒險味道的爬樹活動,也成為渡假村的引客招牌。

老樹一直是怡園最珍貴且引以為傲的資產,從各地搶救回來的大樹,在怡園得到妥善照顧,除了提供遊客涼蔭的休憩空間,這兩年更成為遊客體驗爬樹滋味的最佳去處。怡園的爬樹,可不是許多人兒時偷摘鄰家蓮霧的傳統爬樹,而是透過繩索、吊環、安全頭盔等輔助工具,爬到樹上看不一樣的風景。

現正在全台發燒的單車活動,怡園推動更早。由於渡假村面積大,並兼具有住宿、戲水、老樹、釣魚池和流瀑水池造景區,如此寬廣的園區,成了大人、小孩騎單車的安全天地,單車遊不限在園內,更拉到附近的豐田移民村和鯉魚潭。

怡園渡假村的四季會館,讓遊客享有輕鬆度假趣。
怡園是一處適於親子定點度假的渡假村,園內擁有游泳池、滑水道、籃球場、網球場、射箭場、釣魚池、健身房、單車道、木球場、泡茶亭、麻將間、康樂室等休閒設施,還有爬樹、老樹導覽和單車道之旅。

隨著米棧古道整修完成,怡園渡假村今年2月起推出米棧訪古道行程,並搭配高人氣的鯉魚潭遊湖和單車活動,讓遊客深度感受花蓮山水遊。旅遊資訊可洽電話(03)865-1166

課程收費價目表

星期五, 2月 6th, 2009

服務項目功效及價位表

 

服務名稱

功效 原價 特價
01 刮痧美容 加速保養品的吸收、效果加倍,可去角質、除粉剌,容易上妝、不易脫妝,展現皮膚的光澤、水嫩、美白,收縮毛細孔、恢復皮膚彈性,強化皮膚的新陳代謝,促進血液循環....等。 $800元 $500元
02 刮沙美容+面膜敷臉保養 $1000元 $800元
03

 

美白保濕spa美容

加強肌膚保水度,讓肌膚水水嫩嫩的! $1200元 $1000元
04 基礎護膚保養  一個禮拜只要一次,將毛孔做個大掃除,去除鼻頭上的黑頭粉剌,加上歐、日式的按摩手法,將保養品完整的導入皮膚細胞內,達到臉部污垢撤底清潔及保養,有效促進新陳代謝減少皺紋。 $1,000元 $800元
05 刮沙 感冒、頭暈、暈車、中暑、在熱的環境待太久、身體不適者,都可介由刮痧來減輕身體的不舒服。因血液循環有所阻礙,造成肌肉痠痛、肩膀僵硬等情況產生。刮痧也是一種古老的祕方, 可順暢排汗、促進血液循環。通常老一輩的都知道要介由刮痧來放鬆操勞過度的身體。 $499元 $300元
06 半身按摩or足部按摩 肩膀痠痛、長期操作電腦者、同一姿勢工作時間較長者、家事操勞過度的媽媽們。半身or足部按摩可以讓您達到完全放鬆的境界。 不二價$600元
07

一般全身油壓按摩

油壓是運用精油,來推身體的經絡,可以舒緩全身,達到身體放鬆之功效。
$1000元 $800元
08 芳香療法全身按摩

採用皇家精油系列,達到身、心、靈的放鬆!

$2000元 $1600元
09 全身淨化去角質 不論四季,定期的去角質,讓保養發揮完美功效,身體跟臉一樣,也需您細心呵護才能擁有令人稱羨,如嬰兒般細嫩、亮白的肌膚。 $1500元 $1000元
10 芳香療法全身淨化去角質 $3000元 $2000元
  • 關於刮痧:(身體好的人,刮不出顏色;身體差的人,則會刮出紅、青色;較為嚴重者,會產生暗紅、紫色。以上三種情況提供給您作為參考,讓您了解自己目前的身體狀況如何。)

熱吻王力宏 林心如忘了卡

星期五, 2月 6th, 2009
熱吻王力宏 林心如忘了卡photo 聯合新聞網
更新日期:2009/02/06 07:20
林心如日前在北京宣傳新專輯「新如主義」,與名主持人魯豫分享成長點滴,在節目中她揭露拍電影「雷霆戰警」時,與首度登上大螢幕的王力宏演對手戲,親吻時太過忘我,連導演唐季禮喊卡都沒聽到,惹得現場粉絲哈哈大笑。

回顧拍戲歷程時,她笑著解釋說,當時在上海某30層高樓外,拍攝與王力宏熱舞激吻的畫面,因為風聲、交通噪音吵雜,以至於導演喊停後,兩人都沒有聽見,依舊投入親熱,林心如發覺異狀悄悄睜開眼睛,才發現全片場都睜大眼睛在看著他們,令她羞紅了臉。

以「還珠格格」紫薇一角竄紅,林心如形象溫柔文靜,卻有大而化之的一面。中學時代當了3年班長,還曾在課堂上帶頭吃麵,用課本擋住,被老師發現冒熱氣才被抓包。

高中畢業時意外被星探發現,與郭富城合作第一支廣告,從此走上了演藝之路。而她拍攝的首部電影是「校園敢死隊」,與當紅的林志穎、金城武有不少對手戲,可惜並無太多台詞,光是「起立、立正、敬禮」一句話,拍攝時竟NG了20、30次。

本則新聞由聯合新聞網提供 2009/02/06

學測英文作文發揮空間大 組織完整拿高分

星期五, 2月 6th, 2009

學測英文作文發揮空間大 組織完整拿高分

中央社 更新日期:2009/02/04 14:53

(中央社記者陳舜協台北4日電)98年大學學測國文、英文科非選擇題評分原則今天公佈,英文科作文以一張照片出題,考生發揮空間大,多數描述地震情景,部分雖天馬行空,但組織完整、文句無誤仍可拿高分。

大考中心上午說明98學年大學學科能力測驗非選擇題評分原則,英文科部分,閱卷召集人政治大學英文系教授殷允美表示,英文非選擇題有翻譯、英文作文兩大題。

第1大題翻譯題的句型與詞彙應是高中生所熟悉的,評量重點在於考生能否正確且達意的寫出指定的英文句子,中等程度以上學生可得到不錯的分數。

不過,殷允美指出,根據在初閱的4000多本答案卷中發現,仍有許多學生無法有效掌握Most students這樣的名詞詞組運用;此外,對於名詞的單複數、冠詞(the)及多音節字彙的掌握度不佳。

至於引起眾多討論的英文作文,今年首度出現以一張合成實景照片出題的題型。照片中出現一間半壁毀損的民房及站在屋前的一位長者,要求考生分兩段說明照片中的人、物,之前發生什麼事,未來該如何做。

殷允美表示,大多數考生選擇以「地震」解釋照片中的人、物之前發生什麼事。不過,也有部分考生認為是戰亂、颱風引起,甚至還有考生寫是母象為保護小象狂怒造成,考生發揮的空間很大;至於提出的解決方案,不外乎希望政府、民間慈善機構介入協助重建家園。

她指出,98學測的英文作文能評量考生對英文「過去式、現在式、未來式」的語法掌握,也評量考生描述事件、談論並解決問題的英文寫作能力,考生只要能將自己描述的故事前因、後果清楚交待,文句流暢、語法無誤,就算內容天馬行空,也能拿高分。980204

木村偷吃不斷 靜香快撐不下去 倖田有中居家鑰匙

星期五, 2月 6th, 2009

木村偷吃不斷 靜香快撐不下去 倖田有中居家鑰匙

中時 更新日期:2009/02/06 03:39 葉宜欣/綜合報導

木村拓哉、工藤靜香婚姻再傳觸礁,外傳因木村數度「偷吃」,工藤靜香忍無可忍,兩人關係降至冰點,她更密謀打算復出;倖田來未則被爆夜訪中居正廣家,直接用鑰匙開門,她參加活動時也不避諱直說:「就算閃電結婚也不奇怪」。

帶酒店妹回飯店 大開派對

八卦雜誌《實話Knuckles》指出,工藤靜香最近常向好友訴苦:「家裡只有小孩挺我,快忍不下去了。」經紀人也開始為她復出鋪路。一電視製作人指出,木村拓哉在外偷吃已不是1、2回,他曾在巡迴演出時,帶酒店妹回飯店開派對,最近還透過廣告公司朋友介紹,認識一名寫真偶像,兩人偷偷在築地高級餐廳幽會。

夜訪隔天才現身 不只是朋友

眼看木村拓哉婚姻告急,SMAP隊長中居正廣則和煙幕彈女友倖田來未再度打得火熱。《女性SEVEN》拍到她1月下旬錄影結束,先戴上墨鏡掩飾,和工作人員道別後,便坐上計程車直奔中居家。

倖田和中居正廣戀情撲朔迷離,之前還被爆中居正牌女友另有其人,不過當天倖田到中居家門口後,直接掏出鑰匙開門,隔天才又現身,加上她之前數度對媒體放話:「好想結婚!」兩人恐怕不只是普通朋友。

木村偷吃酒家女 婚姻爆危機

星期五, 2月 6th, 2009

木村偷吃酒家女 婚姻爆危機

自由 更新日期:2009/02/06 04:09

記者林曉娟/綜合報導

日本傑尼斯天王木村拓哉被爆外帶酒店妹回飯店狂歡,與工藤靜香夫妻關係緊張;而中居正廣和倖田來未則是戀情玩不完,2人才傳分手又復合,讓人一頭霧水。

難逃9年之癢 冷淡老婆靜香

娛樂雜誌「藝能knuckles」指出,與工藤靜香結婚近9年的木村拓哉,在被套牢之後仍不改愛玩個性,有電視台工作人員爆料,木村去年趁著「SMAP」的日本巡迴演唱會空檔,找來酒家妹潛入下榻飯店狂歡直到天亮,另外,還透過廣告公司人員認識寫真偶像,雙方相約到東京築地的高級料理店用餐。

而木村拓哉忙工作經常不在家,更是令工藤靜香頗有微詞,曾忍不住跟身旁友人抱怨現在能讓她依靠的只有家中2個女兒,夫妻倆也因為互動變少,關係比起以往冷淡許多。

倖田哈當人妻 自拿鑰匙開門

另一方面,木村拓哉的搭檔中居正廣去年底傳出和緋聞女友倖田來未分手,他並且爆出另有低調交往多年的真命天女。

但是,最新一期的「女性SEVEN」卻報導,2人現在仍持續交往,媒體也拍到倖田1月下旬結束電台錄音工作之後,獨自冒雨招攬計程車前往中居家中。

抵達之後,她熟練的拿出鑰匙開門進屋,證明2人的關係仍處現在進行式,她日前受訪時還表示,好想跟澤尻英龍華一樣趕快當人妻,看不出正為失戀而傷神。不過,也有部分的媒體認為,她剛推出新專輯,拿緋聞炒話題的可能性也不小。