Archive for 5月 27th, 2009
真喜歡最新的海尼根的廣告
星期三, 5月 27th, 2009真喜歡最新海尼根的廣告
幾名男女被帶到一個屋子
女的被帶到一個房間
打開門
裡面通通是漂亮衣服鞋子包包的房間
她們眼睛一亮高興地大聲歡呼尖叫
同時間她們也聽見在外面的男人們也正在開心地大叫
原來他們被帶到一間冰滿海尼根啤酒的房間
真有趣了
我笑出聲音來了
假日快開始囉
星期三, 5月 27th, 2009耶
布丁 粉粿 綠豆 紅豆
星期三, 5月 27th, 2009愛情大騙子!網戀騙50女 得手2億
星期三, 5月 27th, 2009| 愛情大騙子!網戀騙50女 得手2億 | |
| 更新日期:2009/05/27 13:12 | |
MLB/建仔待牛棚成定局? 吉拉迪:他還是名先發投手
星期三, 5月 27th, 2009| MLB/建仔待牛棚成定局? 吉拉迪:他還是名先發投手 | |
| 更新日期:2009/05/27 12:47 | |
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洋基總教練吉拉迪(Joe Giradi)將王建民拉上大聯盟,卻一直將他放在牛棚引發不小爭議,不但台灣球迷為建仔抱不平,紐約各大媒體也覺得匪夷所思。只要建仔一天沒有回到先發輪值,這樣的問題就會一再纏著吉拉迪不放,而吉拉迪表示,他仍將建仔視為先發投手,只是休斯(Phil Hughes)投太好,現在還未決定該怎麼調度。 原本上星期建仔還要再回小聯盟投一場,但張伯倫在比賽中被球擊中,牛棚提早登場情況下,建仔被迫提早重返大聯盟暫時擔任中繼,分擔牛棚責任。外界也認為只要經過一次中繼任務,建仔便可回到熟悉的先發,未料休斯連續兩場好投亂了佈局,令吉拉迪陷入兩難,承受各方質疑。 吉拉迪仍強調,建仔還是一名先發投手,不過在回到先發輪值之前,要先確保他的伸卡球回復狀況。「我們要求的事他還未完成,但我們需要他。」由吉拉迪說法中便可知,上回建仔中繼他感到滿意,但還未達到他心中的標準,加上休斯好投連連,更難以確定到底要留誰在先發輪值。 「當休斯掘起時,真的很難去下決定,他投得很棒,做到教練想達成的目標,」吉拉迪說道,「將他叫上來絕不是為了試驗,而是為了贏球。當一位投手表現不錯時,當教練的就很難決定是要將他下放還是留住。」近兩場先發休斯投得不差,繼對金鶯投5局送9K後,26日(台北時間)對遊騎兵又投了8局0失分的好球。 怎論如何,洋基最後終究還是要下決定,畢竟一個球隊有6位先發投手已相當特別,更別說是將曾經連續兩年拿下19勝的王牌投手放在牛棚。吉拉迪表示,休斯還會有下一場先發,直到先發輪值出狀況,或是建仔伸卡球能再有更大突破時,才會有新的決定。 本則新聞由NOWnews提供 2009/05/27 | ||||
MLB/轉任長中繼 建仔坦承自己亂了方向
星期三, 5月 27th, 2009| MLB/轉任長中繼 建仔坦承自己亂了方向 | |
| 更新日期:2009/05/27 12:47 | |
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休斯(Phil Hughes)在昨天交出八局無失分的亮眼表現,不但讓他如願拿下了一場勝投,同時也讓他贏取了教練團的信任。原本吉拉迪總教練有意讓建仔重新返回先發位置,不過目前的計畫已經有所變動。休斯將繼續擔任先發工作,至於建仔,只能退居長中繼的角色。 對建仔來說,長中繼肯定是項陌生的工作,因為他不但要隨時要在牛棚待命,每天還要隨時保持備戰狀態,他坦言這樣的安排,確實有點讓他不知所措。建仔表示,「我知道該如何擔任先發,但我不知道該如何面對天天上場的情形。」 原本洋基合理的安排,應該是讓建仔回到小聯盟,繼續以先發的角色上場比賽,維持他的球感,但由於張伯倫遭強襲球擊中膝蓋,加上牛棚大將布魯尼(Brian Bruney)二度進到傷兵名單,這也讓球隊不得不把建仔放在牛棚待命。吉拉迪表示,「我們需要他(王建民),這裡還需要他。」 除了角色的轉換外,心態的調整也是建仔的一大課題,建仔在小聯盟復健賽交出13局無失分的超水準演出,回到大聯盟卻還是無法回到先發輪值,這對他來說,肯定是個不小的打擊與挫折。該如何克服眼前這兩項難關,恐怕也是東山再起的最大關鍵。 目前休斯已經確定,會繼續擔任星期天(美國時間)的先發工作,建仔也樂觀表示,「我會等待機會,繼續把球投好。」他相信機會一定有一天會到來,希望到時候自己已經準備就緒,不再讓大家失望。 本則新聞由NOWnews提供 2009/05/27 | ||||
峇里島做露天LULUR SPA
星期三, 5月 27th, 2009奶油南瓜湯配小管鑲綠藻麵
星期三, 5月 27th, 2009健康烹調法
加蔬菜快炒 多纖維 少負擔
為避免一口氣吃過多,烹煮時,可以跟芹菜、韭菜等蔬菜快炒,或燙熟跟青椒、紅椒等涼拌,既能增加纖維質攝取,也較不易吃太多。
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做法:
1.將綠藻麵燙約8分熟,再塞入小管內,用蔬菜高湯汆燙1分鐘,取出備用。
2.南瓜小丁用橄欖油炒至軟化、調味,置於湯皿中,再將做法1.放於南瓜上。
3.南瓜湯做法:炒鍋預熱,加入橄欖油,炒香洋蔥絲至微軟,勿上色,即可加入南瓜大丁續炒,至南瓜表面釋出澱粉質,即可加入水煮開,關小火,煮至南瓜軟化,用果汁機打勻,並以細網過濾,加鹽及白胡椒粉調味即可。
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星期三, 5月 27th, 2009|
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