Windows 7上市倒數　7大特色搶先看

更新日期:2009/09/09 03:46 周先白

　　即將在10/23於全球同步上市的Windows7，目前已進入RTM(ReleaseToManufacturing)的最後倒數階段。眾所矚目的Windows7，因具有觸、省、易、秀、快、樂、搜等7大價值，勢必引發全球的換機潮，更將改變人們使用電腦的習慣。

　　由於微軟Vista作業系統常因硬體資源要求高、使用介面複雜，遭到眾多使用者詬病，雖然微軟出面消毒，但還是無法阻擋消費者回頭安裝WindowsXP的行為。而將要正式上市的Windows7，不但在介面設計更符合人性化外，更進一步降低硬體的需求，甚至現在熱門套裝軟體的相容性，也超過八成以上，如知名線上遊戲、翻譯軟體、影片剪輯軟體…等等，都已可相容。

　　其中，像是中華英雄、魔獸世界、天堂、戰鎚、三國群英傳2等線上遊戲，皆可輕鬆執行；而Dr.eye譯典通9.0、CyberLinkPowerDirector8、非常好色7與InternetSecurityPRO3.0等套裝軟體，也都能相容於Windows7。

　　在硬體的需求方面，就算是一般的小筆電，也都可以輕鬆的跑Windows7，不會有遲鈍感，連開機速度都比WindowsXP還要來的快，預料將成為XP使用者跳升7的重要關鍵因素之一。

　　不僅如此，台灣微軟為了替Windows7暖身，還特別整理出「7大價值」，包括觸、省、易、秀、快、樂、搜等7項，更打出「電腦，就這麼簡單」的口號，希望藉此擴展使用族群，從小朋友到老人家都可以輕鬆使用Windows7。

以兩隻手指頭就可以在螢幕上，將圖片放大、縮小和旋轉(圖/卡優新聞網)

《觸》觸控強

　　透過Multi-Touch功能，可直接在支援觸控的硬體，以雙指在螢幕上進行文件開啟關閉，圖檔旋轉、放大，網頁拖拉捲軸等動作，頗像是科幻電影的情境。

《省》資源省

　　Windows7大幅提升了記憶體的效能，不僅電力消耗低，記憶體資源需求也較少，既使同時開啟很多應用程式，也不至於拖慢電腦速度。

《易》操作易

　　不但簡化了使用介面，也更具人性化，像是把工作列的icon變大；還可不用開啟檔案，就可先預覽內容；也能動動手指頭將視窗自動排列，或是快速收回工作列。

也可在螢幕上以手指開啟檔案(圖/卡優新聞網)

《秀》秀圖示

　　過去遇到安裝周邊硬體，或使用USB介面工具時，常常搞不清楚。而透過Windows7就可清楚看到硬體圖示，以及詳細產品規格等資訊。像是相機、印表機、手機、隨身碟、滑鼠等裝置，不但可下載驅動程式，還可排除錯誤、故障，輕鬆管理所有硬體。

《快》開機快

　　一向被使用者詬病的開關機速度，在Windows7也獲得改善，而透過ActionCenter行動作業中心，進行整合備份還原與更新時，速度也將變得更快速。

《樂》享娛樂

　　提升多媒體娛樂功能，一直是微軟近年來的重要策略，這次將融合觸控功能，讓播放音樂、電影及電視節目，更能感受到娛樂效果。還有小遊戲和KTV可以免費下載，預期將吸引更多人的使用。

《搜》搜尋神

　　硬碟空間越大，檔案可以存放的數量也越多，但卻造成搜尋上的困難。在WindowsSearch上輸入關鍵字，不論檔案類型、位置，都可快速搜尋。

微軟自行開發的地圖軟體MicrosoftVirtualEarth(圖/卡優新聞網)

　　台灣微軟營運暨行銷事業群前端平台事業部協理葉怡君表示，Windows7最大的特色，在於支援多點觸控的功能，未來All-in-one電腦及小筆電都將是主要發展目標。

　　Windows7針對客戶需求之不同，將會有簡易版、家用進階版、專業版、企業版及旗艦版等五種版本，其中簡易版主要搭配在小筆電出售，而家用進階版售價據瞭解為6,990元新台幣，約比Vista家庭進階版上市價便宜一成左右。

　　葉怡君指出，希望能透過口碑行銷，藉由社交網站與網友互動，達到宣傳的效果，估計一年可以達到二成以上的更換率。

國內有二、三百萬人有偏頭痛的問題，頭痛起來真是有苦說不出，患者常自覺求救無門，台南市立醫院中醫部陳榮聰醫師指出，患者在接受西醫療法時，也可嘗試中醫療法，透過中醫調理，可幫助患者減少頭痛發作。

陳榮聰中醫師指出，患者如果是五年以上的頭痛、頭痛的性質不變且持續存在，基本上所患不是「緊張性頭痛」就是「偏頭痛」。偏頭痛發病的原因與家族史、個性及情緒因素、內分泌因素及血管的變化有很大的關連，這些病因與中醫所說的「體質」因素有許多雷同的地方。中醫對頭痛的病因分為：一、外感頭痛：就是感冒所引發的急性頭痛；二、內傷頭痛：就是與自律神經失調、內分泌失衡、氣血虛弱或外傷、氣血循環不良等所引發的頭痛，多屬慢性頭痛。有些女性患者經期前可能因為內分泌的關係開始頭痛，甚至可能持續至經期後一周以上，此類頭痛患者不妨嘗試中醫療法。

陳榮聰醫師說，中醫對頭痛在診斷上要辨別：暫病或久病、虛證或實證，及頭痛的部位，痛在頭頂或痛在太陽穴、前額等，因為所屬部位的經絡不同，治療用藥也不一樣。曾有位患者每天下午必頭痛且持續多年，透過中醫辨證診斷為「陰血虧虛頭痛」，治療後改善許多。

陳榮聰表示，此類患者頭痛每天準時出現，造成生活上的困擾，需要病患對醫師的信任與配合，才能找出正確有效的治療方法；中醫對頭痛的治療是依頭痛的原因、頭痛的部位、患者的體質、痛的性質來施以不同的處方治療，即所謂的辨證論治方式。臨床上大約分成：風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛、肝陽上亢頭痛、腎虛頭痛、陰血虧虛頭痛、痰濁頭痛、瘀血頭痛。

對於頭痛的預防，陳榮聰醫師提出三點建議：一、生活規律，飲食有節，進行體能鍛鍊，提高身體之抗病能力，減少外邪侵；二、清心寡欲，避免過度緊張、勞累，禁菸酒，注意室內通風。若屬虛寒體質者，宜慎風寒，少食冰冷瓜果。

對長期憂慮、緊張或過度疲勞引起的頭痛，適度的頸部肌肉按摩或熱敷，可促進血氣運行，也有助益。陳榮聰醫師特別提醒民眾，洗完頭後最好馬上擦乾或吹乾，不要讓頭髮「自然乾」，以免因醫部受寒而引發頭痛。

陳聰醫師強調，他陸陸續續治療頭痛五年以上的患者達二十多年，平均療程三個月左右，大多數患者治療後二年內未再復發頭痛，在西醫治療外，中醫治療頭痛也是一種不錯的選擇。

由於怕胖或想要消暑退火，許多人天熱時猛灌茶水。不過中醫師陳美君在一場衛教講座提醒，喝茶雖被認為有養生的功效，中醫觀點認為茶或涼茶都不宜當水喝，尤其茶喝過量時，不少患者脈象變得較細，身體顯得較虛弱；此外，不分體質喝太多含退火中藥的茶飲，無法改善健康，反而容易出現虛弱的體質。

中醫師陳美君指出，口渴最好還是喝不冰的開水，猛灌茶當水喝，體能體力不見得比較好，反而脈象易顯得虛弱。中醫界臨床上有不少患者，怕胖吃青菜水果、猛喝綠茶，不吃米飯，怕皮膚黑而絲毫不接觸太陽，這類患者四肢冰冷常腰酸，小腹覺得冷冷的，還有患者因而不易懷孕，自覺白帶增多。

許多人愛喝含中藥材的涼茶退火，別不分體質一味喝涼茶，否則久了容易出現氣虛、陽虛體質。除了在戶外工作、熱愛運動和體質壯實的人以外可以喝點涼茶外，不分體質猛灌一些含退火中藥的茶飲，無法改善健康，反而容易出現虛弱的體質。

其實按照中醫性味分析，沒必要使用的人濫用寒涼藥，身體也會虛弱。不過，有些情況下，寒涼藥必須考慮使用。例如中醫認為毒熱型癌症患者，腫瘤生長變化快速，常用苦寒的藥材抑制其生長。

然而有些病患隨著用藥時間增加，體質改變，單用苦寒藥也未必能繼續縮小腫瘤或改善不適；所以並非所有患者都需要熬苦藥來喝，對屬於熱毒型的患者，才會考慮加入較多寒涼的抗癌藥材，否則這類藥只能當做搭配性的藥材。

儘管如此，適度補充茶、蕃茄製品，還有許多蔬果、豆類，作為膳食搭配，多被被認為對輔助減少疾病風險有幫助。泌尿科醫師多建議男性平時應多攝取高纖蔬果、蕃茄製成之食品、有色蔬菜、包心菜、花椰菜、石榴汁、綠茶、黃豆等食物，有輔助養生的效益。

我「好朋友」來了、你有沒有「方塊酥」？女性朋友應該都知道這在講什麼，不管是「方塊酥」、還是「蘋果麵包」，國內女性經期多使用衛生棉，但不少人使用習慣不佳，加上台灣濕熱氣候，月事期間好不自在。

2到3小時 就應更換

新光醫院婦產科主治醫師張建玫說，衛生棉不良習慣第一名就是使用時間過長，再者便是保存不當。

調查顯示，台灣女性平均6小時才換衛生棉。張建玫說，經期勤換衛生棉、保持外陰部乾淨，才能減少細菌、黴菌感染，至少得2到3小時換一次，量多時要更密集更換，量少時也要固定更換。因為就算衛生棉表面材質設計的再透氣，底面為了防水多使用不透氣材質，避免經血滲透，而會陰部毛細孔多，需要透氣與排汗。

一次買一堆 注意期限

衛生棉保存時，也應注意保持乾燥，不要放在浴室等處，以免吸收濕氣，讓細菌、黴菌有機可趁；若包裝不完整、破裂或已過保存期限，建議避免使用。有些女性朋友喜歡「血拚」衛生棉、或是趁打折時大量採購，在使用時更要注意製造、保存日期。

天天用護墊 醫生反對

至於衛生護墊，醫師不建議天天使用。台大醫院婦產科兼任主治醫師林育弘說，有些人習慣平日使用護墊，希望避免陰道分泌物影響清潔，但如此可能影響透氣，反而造成外陰部悶溼。

林育弘說，有人以為分泌物多、有異味是不乾淨所致，其實護墊使用不當，反而可能改變陰道酸鹼度，造成惡性循環，甚至引發陰道炎。

林育弘說，經期前後，外陰部酸鹼值會有變化，若再加上衛生棉不常更換、過度清洗，熬夜、壓力大等，很可能導致陰道發炎。目前市面上推出衛生棉，號稱「藥用」，強調內有含藥成分可以改善陰道酸鹼度，但並無理論根據。

爽身粉去癢 有專用的

如陰道分泌物過多，偶爾以清水、冷水局部沖洗，若濕熱難耐，可使用陰道專用爽身粉，千萬不要使用一般顆粒較粗的嬰兒或一般爽身粉。

張建玫提醒，除非是感染很嚴重，也不需要使用陰道清潔液、或陰道灌洗，以免洗掉好菌，這些破壞都可能容易造成細菌、黴菌感染。

作法：
1.所有蔬菜洗淨、切一口量的小塊備用。

2.放入奶油塊並熱鍋。

3.放入紅蘿蔔、馬鈴薯、蒜、洋蔥炒香。

4.加入茄子和其他易熟的蔬菜，再加入水。

5.待所有蔬菜都出水後，加入鰹魚醬油，待滾後加糖。

6.全程以小火慢煮，約20分鐘起鍋即可。

作法：
1.馬鈴薯切絲（約0.5cm寬）；肉絲洗淨備用。

2.馬鈴薯絲先以熱油中火快炒，直到焦黃、出水。

3.拌入肉絲快炒約1分鐘。

4.用烏醋、糖調味後，即可起鍋。

作法：

1.馬鈴薯去皮切小塊

2.丟進滾水裡用小火煮約15分鐘，直到拿叉子叉馬鈴薯，可輕易穿透的程度。

3.倒掉上述的滾水，留馬鈴薯在鍋內，再以大湯匙或壓馬鈴薯專用器，

將馬鈴薯塊壓成泥狀。

4.拌入美乃滋後，可製成球狀，或直接盛盤，撒上洋香菜粉即可食用。

TIPS：美乃滋也可以用肉湯取代。